une seule règle: NE MANGER QUE LORSQUE J'AI FAIM
je me suis rendue compte que je n'avais presque jamais faim et que je ne mangeais que par ennui, contrariété ou envie et gourmandise
je dis STOP
manger que lorsque j'ai faim, manger que lorsque j'ai faim, manger que lorsque j'ai faim...
je me suis rendue compte que je n'avais presque jamais faim et que je ne mangeais que par ennui, contrariété ou envie et gourmandise
je dis STOP
manger que lorsque j'ai faim, manger que lorsque j'ai faim, manger que lorsque j'ai faim...
